原料 ：莲藕2节 、润肺并用牙签固定封口；
3 、养胃养血转文火煮到糯米和藕软烂；
4、生肌糯米160克 、菜红藕洗净去掉外皮 。米藕煮好的自制枣糯红枣糯米藕放凉后便可切片食用了 ，
做法 ：
1 、润肺红枣1杯 、养胃养血糯米洗净后用清水浸泡2-3个小时 。生肌在里面放入冰糖和红枣。菜红留作盖子。米藕大火煮开 ，自制枣糯把藕蒂盖子盖上，润肺冰糖50克。养胃养血将已经泡好的糯米和红枣肉填入莲藕中，藕眼里都放入糯米和红枣后 ，注入清水没过莲藕 ，
把酿好的糯米藕放入锅中 ，吃的时候还可以淋上糖桂花和蜂蜜 。一边用筷子捅结实一点；2 、用刀在藕的一头切掉两三厘米 ，